Bireylerin günlük yaşam ve iş ortamlarında doğru duruş alışkanlıkları geliştirmelerini, bedenlerini etkili ve bilinçli kullanmalarını sağlayan kapsamlı bir programdır. Eğitim kapsamında katılımcılar, doğru postürün önemi, kas-iskelet sağlığı, ergonomik uygulamalar ve beden farkındalığını artıran egzersizleri öğrenir. Postür ve Beden Farkındalığı Eğitimi, bireylere hem fiziksel sağlık hem de yaşam kalitesinde sürdürülebilir bir iyileşme sağlar.